デスクワークで丸まった背中を、しゃきっと伸ばします。ラジオ体操、覚えている?

10月 28, 2013 No Comments

これはtweepie「みんなのツイート」から、いろんな人の
いろんなことをのぞいてみよう、というコラムです。

本日のテーマ: ラジオ体操、覚えている?

http://www.tweepie.jp/1p/answer_list.php?q_id=968

大人のラジオ体操が中高年を中心にブームとなっており、シリーズ通算70万分を売り上げたDVD付き書籍まであると週刊朝日2013年10月18日号の記事で報じています。ところでみなさん、姿勢が良くなり美容にいいとされるラジオ体操、お手本を見ずにできますか? 音楽が流れたとき、ぱっと体を動かせる人はどれくらいいるのでしょう。

【1】第1より先も知ってます
意外と少ないかもしれない62%が「覚えている 来週の体育祭でやるww」「覚えている しょっちゅう娘とやってたし…」「覚えている 第2までバッチリ」「覚えている たぶん体に染み付いてる^^」へ投票していました。現在も学校や会社でやっている、第1までならとの声がしばしば出ています。

ちなみにオリコン・アルバム・デイリーランキングでラジオ体操第1・第2が7位にランクインしたとOTOTOY2013年1月22日付の記事にあります。ブームは一過性でなく、じわじわ長続きしているのかもしれません。

全国ラジオ体操連盟によれば、ラジオ体操第1は一般家庭を対象に誰でもでき、第2は青・壮年を対象に運動強度が強めとなっています。大雑把に全国の22%が1年間ほぼ毎日行っており、メリハリを付け体全体を動かすよう心がけるのが効果的です。

余力があるなら第2までマスターしてみる価値はあるでしょう。正しいフォームできっちりやれば、外出したり特別な器具を使わずとも、軽い運動の代わりになります。夏休みにするもの、朝やるものといった先入観にとらわれず、ラジオがなくても自由にやるのがいいと思います。

【2】ずっと覚えているつもりでいました
頭に入っていない人は「覚えていない 先日まで覚えてるつもりでした。ところがやってみたら忘れてることが判明し・・・ショックです・・・」「覚えていない ところどころしか覚えていません。最初と終わりのあたりは覚えています」とつぶやいています。最初から覚えるつもりがなかった場合は別として、一部分だけならわかるという人が頻出していました。

性別だと覚えている割合は男性が57%と総合結果を下回っている一方で女性は72%と、10%も増えています。世代別だと20代までは大まかに両者半々と近かったものの、30代以降は覚えている側が主流でした。地域別だと寒いところだからか、北海道・東北のみ両者がほぼ同数で大都市のある関東は58%、関西は62%が覚えています。他はいずれも覚えている側が総合結果を上回っていました。

職業別だと公務員、パート・アルバイト、自営業と主婦は70%以上が覚えており、会社役員と無職はどちらも同じくらいでした。結婚していたり、子供のいる家庭だと70%弱が覚えています。2者間での割合はさほど変わらず、子供の有無とラジオ体操を記憶しているかどうかは関係なさそうです。

長い間やっていないと、学生時代に散々やった動きでさえできなくなってしまうわけで、必要がなかったと言えますが、やはりさみしくもあります。筋トレなどちょっと体を動かしたいとき、しばらく運動してなくて鈍っていると感じたときに、体に動きを思い出させてあげるため、やってみてはいかがでしょうか。きっといい気分転換になりますよ。

【今回のナンバーワンツイート】……「覚えている 高校体育の卒業テストがラジオ体操だったので、そりゃ覚えるわ。夢で踊ったこともあるほど」
せっかくなら基本的なものくらいは覚えて卒業してほしい、という意向なのでしょうね。準備運動のイメージだったので、踊るラジオ体操に興味津々です。

あなたは「ラジオ体操、覚えている?」 tweepieで、ツイートお待ちしてます

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